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- 潜在意識と自動思考・思い込みを緩めて楽に生きる方法2024年05月06日ありのままに自分らしく軽やかに☆スピリチュアル&心理学☆SORAブログ・・・がちですよね。そんな時オススメが 丹田呼吸法 です。身体のおへそから5㎝く・・・ (気海穴というツボのあたり)ヨガでいう第二チャクラの場所です。 ・・・
- [新メニュー]オンライン個人セッション『ウェルネスデザイン・ルーム』2024年05月08日家族の健康は、ママがデザインする。・・・ントマトリックス、電磁波対策についてアドバイスさせてていただきます。 また、ヨガ・ストレッチ・呼吸法、クリスタルヒーリングなどのアドバイスもお悩みによっ・・・
- 【募集中】一緒に色っぽ小顔美人を目指しませんか?♡2024年05月05日35歳からの愛され小顔♡1日5分一生美人を叶えるセルフケア習慣で"私らしく美しく"・・・のせとなつかオリジナル講座です 呼吸法や瞑想(マインドフルネス)骨盤・・・きたし 社会人になりホットヨガインストラクターになりノーメイク・・・
- TWICE サナの体型管理方法とは?2023年12月29日Dr.ソンユナ美容クリニック・・・スですが、発祥の地はドイツで、「西洋のヨガ」とも呼ばれています♪ ピ・・・ ピラティスは胸式呼吸という呼吸法を使用してエクササイズを行うため・・・
- 6月のレッスンイベントご案内2024年05月06日長岡市ベビーヨガ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室【ぽっぽ】・・・消するマタニティー体操や出産時に役立つ呼吸法、産後にむけて体力もつけていき・・・勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに・・・
- 5月のヨガクラス & カードリーディングお茶会 スケジュール2024年05月08日OmMind☆星とヨガとアーユルヴェーダヨガとアーユルヴェーダ、星(占星術)を使ってじぶんがじ・・・グお茶会開催してます)クラスの初めはまず私の小話からその後、呼吸法や簡単な瞑想をして気を落・・・
- 「足を押さえる上体起こし」はニセ腹筋?足を押さえずに腹筋を鍛えるコツ2022年02月18日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・いただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝・・・こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳・・・
- 脊柱側弯症が完治するまでの回想録 ~おすすめのヨガポーズ~2021年03月08日出張ヨガ KIKI主宰 喜多貴子 /側弯症改善の為のヨガを開催しています・・・ない根本的に治したい!! その後ヨガに出会い、初めてヨガをした後あ・・・』先日、背骨のねじれを矯正する呼吸法を日常で実践していたら、片側の背・・・